Rotina Matinal com Intenção: Transforme Seus Hábitos em um Ritual de Bem-Estar
Nos últimos meses, transformei completamente a maneira como inicio meus dias. Comecei a trabalhar das 10h às 18h me ofereceu algo precioso: tempo. E foi justamente esse espaço que me permitiu enxergar minhas manhãs de uma nova forma — não como um emaranhado de hábitos apressados, mas como um ritual…
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